为什么总是让大家吃豆呀?他极力推崇的食疗方法

中药方剂

张五本先生的中医养生之道风靡网络,深入人心。在张无本先生眼里,吃饭的目的是:

第一、维持生命;

二、 预防疾病;

第一个三、治疗疾病。

张务本先生对中药方剂做了大量研究。我们来看看他极力推荐的食疗方法。

中药方剂一

豆子

张无本曾说:“肝喜食青,心食红,脾食黄,肺食白,肾食黑。” 他这里说的五彩缤纷的食物无非就是绿豆、红豆、黄豆、芸豆(白)、黑豆,一机多豆,可见张无本先生的爱慕之情豆子。

为什么总是让大家吃豆子?心红,肝不好,爱吃肉,爱喝酒,爱生气,脸色青青;心不好,脸红,胃不合,脸黄;哮喘患者变白;肾功能衰竭的人会变黑。指小豆,脾胃食黄,黄豆;肺食白芸豆;肾吃黑豆、黑豆,不吃木耳。举个不恰当的例子,农村用黑豆喂牲畜,肾气足,厉害!

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1.绿豆方法:

许多人在夏天煮绿豆汤来解热。他们把绿豆煮烂,喝煮好的汤。事实上,这种做法是非常错误的。说白了,这是解贪,不能解毒。正确的做法应该是:用冷水煮绿豆。当水烧开5-6分钟,绿豆还没有煮开时,倒出绿豆汤。此时汤色最深。饮之以养肝解毒。的作用。剩下的绿豆加水煮成粥喝。以后喝绿豆汤一定要这样做。这就是所谓的“药食同源”。绿豆养肝,清肝解毒,提高肝脏的解毒能力,

2.红豆黑豆怎么做:

黑豆+红豆+山药+大枣10颗,不要超过10颗,否则上火。如果男同性恋有前列腺疾病,女同性恋尿频养生食谱,再加上栗子。煮成粥很好吃。其原理是黑豆补肾,红小豆补心,山药补脾,大枣补血,栗子补前列腺。

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中药配方2

生茄子

茄子(尤其是长茄子)是降血压、去血管出油的最佳食物。茄子吸收体内脂肪,晚上长期食用有很好的减肥效果。长期吃茄子,每天定点测血压。一个月后,它会减少。降压药用量减少1/4。继续吃茄子,观察血压,减量1/4。直到药物完全停止并且血压恢复正常。

茄子做法:长茄子要长期带皮生吃,切成随意的形状,蘸着芝麻酱和醋吃。

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中药方剂三

冬瓜汁

张无本先生:“冬瓜有什么作用?它过滤肝脏。肝脏负责腹泻。如果你通过了腹泻,尿液不会排出?不是晚上泡脚和揉腰吗? ? 喝吧。晚上睡觉 治疗胆结石前喝冬瓜汁。如果有胆结石,淤泥状的,两三个月后基本就没了,去医院复查一下。如果是颗粒状,结石的直径比胆管还小,还可以排出,养分在根,没事,不用去公园,去哪里,去菜市场。”

冬瓜法:冬瓜洗净,皮、土、籽一起捣烂。如果皮肤太老,请将其剥掉。买嫩冬瓜,不要买老冬瓜;加入一些酸枣面。酸枣面有什么用?这是舒缓的。调整你想要多少。

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中药方剂四

十根汤

什么是十根汤?大家可能会傻眼。其实,张无本先生所说的十根,其实就是十种蔬菜的根。

卖菜的为了迎合买主的心思,把根砍得干干净净。张无本先生说:“营养全在根上,一大早去,捡十种根,就叫石根汤。” 反正根越多越好养生食谱,再喝这汤,专门降血糖的。如果你在7月份喝了六、,你的血糖到10月份就会正常九、。冬天太冷不适合。这个是降血糖的,就这根,自己尝尝。为什么要喝这个?维生素多吗?蔬菜中的维生素从何而来?为什么要用冷白煮?你泡在开水里。如果它消失了,让冷白煮沸。如果你无事可做,喝一两个小时的水。

十根汤法:把根挑回来洗干净,切开,取冷白,浸泡,浸泡一两个小时。

张无本先生:“最好的医生是我们自己;最好的医院是厨房;最好的药物是饮食;最好的疗效是时间。” 可见,最好的中药配方其实来源于我们身边的食物。只有生根发芽,才能夯实基础,由内而外的身体健康才是最重要的。

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