银炭导引养生功--银炭天津非遗中心(图)

银炭道印养生源于中国道家龙门派的内功。本来是道家秘法,没有流传下来,功法一般都是单行单传,口传身教,少有文字传世。清光绪年间,天津南运河以北关上一带的黄七夜,以道家龙门派的内功为基础,结合家族武术,开创了此法。关乔。通过16个具体功夫架式练习,初步建立了一套完整的殷炭导养生功体系,并在天津现场传承了一百多年。

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天津自古就是北方水运枢纽。作为中转站,人们习武以保护水运商品。来自世界各地的武林高手纷纷来到天津一展身手。各种拳法传入金门,并得到发展和完善,逐渐形成体系。

银炭指导养生法分为文火修炼和修炼中的五火修炼。文火是指室内外炼功,不烧银炭。文火呼吸空气,从春分到秋节节气练习文火。 .

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无火是指炼功前在室内烧一炉银炭,靠炉炼功。殷炭养生之名养生功,源于练武火时所烧的一种炭。它是由一种生长在悬崖上的硬木制成。俗称“银炭”,与黑炭完全不同。不同的是养生功,黑色木炭燃烧时有烟尘,银色木炭燃烧时没有烟尘。将银炭放入炉中烧至清火,可增阳益气,强筋骨。你吸入的是纯净的滋补之气。 ,空气和炭是阴阳平衡的基础。配合练习,可以达到普通空气无法达到的效果。可以治病不生病,从秋分到春分练武。

来源:天津市非物质文化遗产中心

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